Hypno-Natal


 

L’Hypno-Natal © est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’enfantement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Elle permet d’ouvrir un espace de douceur et de chaleur pour puiser en soi toutes les ressources qui permettront de vivre les instants de grossesse et de la naissance avec de l’apaisement.
Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.

L’Hypnonatal © a été créé voici 20 ans par Lise Bartoli. Hypnothérapeute et psychologue, spécialiste en périnatalité.

Les séances de groupe permettent de partager ensemble ces énergies de confiance et de puissance liées à la naissance. De rencontrer d’autres mères, d’autres parents, et de lier de belles amitié. Les co-parents sont les bienvenus lors des séances. Nous accorderons une attention particulière à chacune et chacun d’entre vous, ainsi qu’à vos bébés, qui bien souvent participent activement aux séances.

Programme

L’Hypno-Natal © démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse, il est possible de commencer plus tard.
Il se compose de quatre sessions espacées d’environ 4 semaines. Les séances durent environ 1h30 à 2h en groupe. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose.

Vous accèderez, suite aux séances, à un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace afin que vous puissiez vous exercer à votre rythme.

4 Mamans/parents seront accueillies par session, il y aura donc 2 groupes distincts par mois, sur des mercredis de 17h30 à 19h30.

Possibilité en fonction de la demande de créer un groupe en visio par ZOOM (date à déterminer).

Participations financières

  • Cotisation à l’association Accueil Naissance 10 €/an
  • Cotisation à mon association Fleur des Lunes 15 €/an
  • Participation pour le lieu d’accueil 2 €/séance
  • Don libre/séance

Pour tous renseignements

Audrey Lafont – Association Fleur des Lunes

06 51 99 46 70 Audrey-lafont@hotmail.fr

  •  les dates de 17h30 à 19h30
    • 8 décembre
    • 5 janvier
    • 19 janvier
    • 2 février
    • 16 février