Yoga du Dos


Yoga du Dos et Sangle abdominale

Cours hebdomadaire pour tous

Un cours d’étirements du dos, de travail de la sangle abdominale et de tonification globale.

Dans la continuité du cours post natal ou pour démarrer plus tard, avec une formatrice expérimentée (10 ans d’enseignement)

Pour celles/ceux qui veulent travailler leur corps dans le respect de sa biomécanique.

Selon les enseignements de B de Gasquet, nous pratiquerons étirements et postures issues du yoga, ainsi que des exercices issus d’autres techniques corporelles pour une meilleure position corporelle au quotidien.

adultes site

le mardi à 10h ou à 18h30 ou 19h35
 Réservation sur www.mamantonique.com
Emmanuelle Turnani : 06 63 93 30 31